Wie is Denise?
Sommige van jullie hebben mij al weleens gezien, tijdens een bijeenkomst. Voor andere ben ik wellicht nog onbekend…dus wie is Denise? Mijn naam is Denise en ik ben 41 jaar oud en woonachtig in Roosendaal samen met mijn 2 lieve katten. Sinds 8 april 2020 heb ik de diagnose MS.

Hoe het allemaal begon…van MRI tot vrijwilliger.
Vervelende rugklachten deden mij al geruime tijd parten spelen, waarvoor ik naar een fysiotherapeut ben gegaan. Toen deze jongeman mijn rug behandelde, schrok hij toen ik aangaf dat het heel branderig aanvoelde. Van fysiotherapeut naar huisarts, van huisarts naar neuroloog en daar lag ik in die tunnel 56 minuten lang. Er werd een MRI gemaakt van hoofd, nek en onderrug om te controleren of ik een hernia of iets anders had. De rugklachten straalde namelijk ook uit naar mijn nek en bovenbenen. Na de MRI had ik een afspraak met de neuroloog, ik kreeg de diagnose CIS (Clinically Isolated Syndrome) te horen.

In een rolstoel kun je de Nederlandse natuur ook heel goed ontdekken. Zeker door de vele rolstoelvriendelijke paden die in allerlei natuurgebieden speciaal worden aangelegd. Op deze drempelvrije routes kom je niet voor verrassingen te staan. Heb je zin om uit te waaien in Zeeland? Dat kan nu ook in je rolstoel dankzij een aantal nieuwe rolstoel- en rollatorvriendelijke wandelroutes.

Als je in een rolstoel zit kun je ook goed wandelen, het wordt dan ook wel rolstoelwandelen genoemd. Dit heeft dezelfde voordelen als te voet wandelen: je bent actief bezig, je kunt van de natuur genieten en het is ook nog eens gezellig. Tijdens een wandeling kun je even lekker bijpraten. Voor rolstoelgebruikers is het soort pad waarop je wandelt wel belangrijk, want op een onverhard zandpad is het wel erg hard werken. Je kunt de routes ook vinden op deze website.

Elk jaar in maart organiseert het Oranje Fonds deze grote vrijwilligersactie. NLdoet zet de vrijwillige inzet in de schijnwerpers en activeert door een publiekscampagne zoveel mogelijk Nederlanders om een dag vrijwilligerswerk te doen en zo te ervaren wat ertoe doen als vrijwilliger met je doet! 

Vrijwilligers zijn het kloppend hart van vele sociale initiatieven. Het Oranje Fonds laat daarom met NLdoet zien hoe belangrijk actieve burgers voor de samenleving zijn. Nog geen vrijwilliger? Dan kun je tijdens NLdoet ervaren hoe leuk vrijwilligerswerk kan zijn. Vrijwilliger zijn dóet iets met je. Voor organisaties is het een mooie kans om nieuwe vrijwilligers aan te trekken.

Oranjefonds | NLdoet

Afgelopen vrijdag 10 maart 2023 heeft het team van "Zorgboerderij de Bontekoe", de MS-patiënten van MS Vereniging Brabant West uitgenodigd voor NLdoet. Onder het genot van lekkere hapjes en drankjes bij Hoeve 't Oosteind konden de leden fijn bijpraten bij de knisperende houtkachel. 

Dit alles konden zij ons aanbieden dankzij NLdoet; de grootste vrijwilligersactie van Nederland. NLdoet zet vrijwilligerswerk in de spotlights en nodigt iedereen uit om een dagje het verschil te maken en ertoe te doen!

Vrijdagmiddagborrel NLdoet | Zorgboerderij de Bontekoe

Mariska Timmermans (MS-patiënt) en Jenny Heeren zijn 2 fantastische creatieve dames die zich volop inzetten voor MS Vereniging Brabant West. Een gedeelte van de opbrengst van de door hen gemaakte creaties doneren zij aan MS Vereniging Brabant West.

Mariska kennen jullie misschien wel van de workshop schilderen die zij elke eerste vrijdagmiddag van de maand geeft in Sprundel. Vriendin Jenny ondersteunt haar, zij is zelf ook ontzettend creatief en samen bundelen zij de krachten en zorgen zij voor leuke workshops in de regio. Mariska is ontzettend goed met haar kwasten en maakt de meest mooie schilderijen, maar ook de kwast zelf gebruikt ze om er leuke creaties van te maken.

Dream art by Mariska

In de maand mei, is het MS Maand! Mariska wil graag in deze maand een expositie bij "Gasterij de Heimolen" in Rucphen organiseren. Het thema van haar expositie is "De Heimolen", de opbrengst hiervan komt ten goede aan MS Vereniging Brabant West. 

Om deze expositie officieel te openen, willen wij een contactbijeenkomst bij "Gasterij de Heimolen" organiseren, zodat er onder het genot van een drankje naar deze expositie gekeken kan worden.

De datum voor de opening van deze expositie volgt nog.  

Gasterij de Heimolen

Jenny is ontzettend handig en maakt van een speciaal stuk Paracord (touw) een prachtige armband, horlogebandje, hondenriem of zelfs iets speciaals op maat en kleur. Ook maakt zij hele schattige gelukspoppetjes met een sleutelhanger eraan.

MS… het is en blijft een lastig verhaal.

Want hoe kan het toch dat de één constant moe is, de ander van alles vergeet en weer een ander in een rolstoel zit? Leg dat maar eens uit.

Bij zo’n vraag probeerde ik zo goed mogelijk te herhalen wat ik van mijn neuroloog had geleerd. De uitleg over het centrale zenuwstelsel met de zenuwbanen, de myeline laag wat wordt afgebroken door het eigen afweersysteem… ach je herkent het vast.

Vandaar dat ik op zoek ging naar een verhaal wat zowel simpel uitlegt wat MS is, als vertelt wat MS met je kan doen.
Om zo meer begrip te krijgen over de ziekte voor jezelf en voor de mensen om je heen.
Hieruit werd het “MS – Spoorboekje” geboren.

Bestel hier het spoorboekje!

1. Stoppen met roken!
2. Dagelijkse inname van 800IE (= 20 µg/mcg) per dag (vooral bij vitamine D tekort).
3. Dagelijks 20 minuten bewegen/sporten (liefst buiten).
4. Wees ZUINIG met suiker, zout, roodvlees en bewerkt voedsel.
5. Wees NIET zuinig met groente, fruit en volkoren producten.

Inloopochtend met vrijwilligers Jacqueline en Femke
Woensdag 08.03.2023 & woensdag 05.04.2023
09.00 uur-12.00 uur

WMO Presentatie
Vrijdag 17.03.2023
10.00 uur-12.00 uur

Inloopmiddag met vrijwilligers
Jacqueline en Femke
Donderdag 23.03.2023 & donderdag 20.04.2023 
13.00 uur-16.00 uur

MS Koffietijd
Donderdag 13.04.2023
10.00 uur-12.00 uur